とらほー速報

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    自主トレ

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    回って回って、ひと回り大きくなる! 阪神・森下翔太外野手(23)が16日、沖縄・具志川野球場で自主トレを公開した。ルーキーイヤーの昨季は3番に定着して日本一に貢献した背番号1は、真価が問われる2年目に向けて体を回しきる新打法を披露。ボールへのコンタクト率をアップさせ、最低ラインと掲げる20本塁打を達成する。
    南国・沖縄にも負けない熱気で汗を流した。生まれ変わった姿で2年目へ向かう。テーマは体を回しきること。森下が新打法に取り組んでいることを明かした。
    「一番は、回旋しきることをテーマに置いてやろうかなと思っている。手で打ちにいかずに、胸椎の辺りをしっかり使いながら振ることが回旋しきる中で大事なので、そこは意識しています」
    ドラフト1位で入団した昨季は2度の2軍落ちも、7月末から3番に定着し、94試合出場で打率・237、41打点、10本塁打。日本シリーズでは新人最多となる7打点を記録し、優秀選手賞にも選出された。真価が問われる2年目は20本塁打が最低限の目標。ノルマを達成するために、新打法とともに挑む。

    https://news.yahoo.co.jp/articles/beb4aa98129af3e5d4456ce1045b8d4b4ac2952f


     
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     阪神の北條が、年明け5日から23日まで沖縄で行っていた巨人・坂本との合同自主トレの収穫を明かした。

     「(学んだのは)打席での考え方。最悪を避けるというか。ヒット打ちたいっていう欲が僕とか出てるんですけど、こうなったら最悪やからそうならないようにって考え方したら気持ちに余裕ができてボール球振らなくなったり。僕だったら強い打球打とうとしたら前で打とうとしてミスショットしたり空振りしたり見極められないっていうところが。そういう話を聞いて今年は(その思考法を)やりたいなと」

     1軍の打席ではどうしても“前のめり”になってしまい、力みや打ち損じの原因になる。そこで最高の結果ではなく、まずは最悪の結果を避けることを第一にバットを構えるのが“坂本マインド”。実戦だけでなく「バッティング練習でもそういう時の考え方でしないとダメ」と、キャンプ中から脳内にすり込ませていくつもりだ。 何より、坂本自身が復活をかけるシーズン。並々ならぬ決意は肌で感じた。「普段でも動画見たり、野球のことばかり考えている。(自分には)まだまだ足りない。2000本打ってる方ですらそうやって野球のことばかり考えてとは思いました」。キャンプは2軍スタートも「沖縄なんで。暖かいところでできる」と温暖なキャンプ地で牙をとぐ。

     「僕自身、もっと野球うまくなりたいし、アピールしようと思ったらどうしても欲出たりするんで。自分の野球の技術を磨いてもっとうまくなって(試合で)発揮できるように」。原点回帰のような決意でプロ11年目に臨む。 (遠藤 礼)

    https://news.yahoo.co.jp/articles/f041d9693a0c7d3954941f318c4b338cb02950b2 

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     アスレチックス・藤浪晋太郎投手(28)が26日、兵庫・西宮市内の鳴尾浜球場で自主トレを行った。引き続き強い寒風が吹く中のトレーニングを激励したのが、阪神OBの藤川球児氏(42)と糸井嘉男氏(41)。メジャー挑戦の成功を願う2人が、藤浪に直接、声をかけた。

     カブス、レンジャースとメジャーでプレーした経験を持つ藤川氏はグラウンドで藤浪と立ち話。糸井氏もそれに加わり、笑顔を見せながらの会話となった。ブルペン横で10分近く藤川の話を聞いた藤浪は、何度かうなづく仕草も。この日の練習では、キャッチボールなどで調整するなどした藤浪だが、先輩2人のエールに表情は明るかった。

    https://news.yahoo.co.jp/articles/25a17b7e0b847e3869f129a81c7c84c88069fe60


    あまり考えてはないけど万が一来年1年で日本帰ってきたら巨人はやめてや アスレチックス・藤浪の自主トレ 藤川球児、糸井嘉男両氏が激励(スポニチアネックス) #Yahooニュース  https://news.yahoo.co.jp/articles/25a17b7e0b847e3869f129a81c7c84c88069fe60 


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     虎のギータになる! 阪神佐藤輝明内野手(23)が、ソフトバンク柳田悠岐外野手(34)らと広島・呉市内で合同自主トレを公開した。近大時代から憧れ、「超人」つながりのOB糸井嘉男氏(41)を介して初めて共闘が実現。マン振りが代名詞の柳田塾への入門で、新人イヤーにブレークしたフルスイングの重要性を再確認した。確実性を求めて小さくなっていた昨季の打撃を改め、原点回帰で勝負の3年目に挑む。

        ◇   ◇   ◇

     佐藤輝が学生時代から憧れるスラッガーとの共闘に夢中になっていた。広島・呉市内の施設で、ソフトバンク柳田が率いる合同自主トレに初参加。柳田塾長を筆頭に、日本ハム清宮、ロッテ安田ら、同世代の若き左の長距離砲によるドリーム競演が実現した。ティー打撃、フリー打撃で約2時間みっちりバットを振り込み、充実の汗を流した。

     「(柳田は)誰もが認めるスーパースター。短い(期間)ですけど、練習、トレーニング、いろいろ学んで帰りたいと思います」

     近大の先輩の糸井氏が仲介役となり、18日から3日間の弟子入りが実現。糸井氏は現役時代に柳田と、オリックスからレッドソックスに移籍した吉田正との「超人軍団」で合同自主トレを行うなど、親交が深い。超人はかねて後輩の若き大砲が成長するために、「ギータ(柳田)、(吉田)正尚とか、トップの選手とやることはすごく大事なこと」と明かしており、ついにプランを実現させた。

     佐藤輝は柳田を「最強の手本」として映像で研究を重ねてきた。同じ左打ち、身長187センチ、体重90キロ超と共通点が多く、「目標です」と言い切る。昨季は左打者でNPB史上初となる、新人から2年連続20発を記録。ただ、打率は1年目から2分6厘上げたが確実性を求めた分、1発の本数は4本減の20本にとどまった。秋の高知・安芸キャンプでは、岡田監督から「猫パンチ」のような弱いスイングはダメと指摘を受けた。やはり、自分の持ち味は1年目に規格外の場外弾を放ったようなフルスイングではないのか。原点回帰を期し、マン振りを信条とする柳田塾の門をたたいた。柳田への質問攻めについては「シークレットで」と、充実感をみなぎらせた。

     柳田の打撃練習を目の当たりにし、「スイングが強いので、しっかり振るのが大事なんだな」と再確認。柳田からは「素晴らしい打撃。いいです。それしか出てこないです」と打力アップのお墨付きをもらった。

     「走攻守全部できるところはすごいと思うので、僕もそうなりたい」。目指す理想は15年にトリプルスリーを達成するなど、通算238発を誇る柳田そのものだ。「マン振り」の極意を学び、3年目のアーチ量産につなげる。【古財稜明】

    https://news.yahoo.co.jp/articles/48e25e2f14e550ad93558b9f741dc9c5da642ebb


    宇宙人に仲介してもらったのね(・ω・) 【阪神】佐藤輝明マン振り柳田塾入門「超人」糸井嘉男氏介し実現「しっかり振るのが大事」再確認(日刊スポーツ)  https://news.yahoo.co.jp/articles/48e25e2f14e550ad93558b9f741dc9c5da642ebb 



    1月20日の日刊スポーツ大阪版1面  【阪神】佐藤輝明マン振り柳田塾入門「超人」糸井嘉男氏介し実現「しっかり振るのが大事」再確認  https://www.nikkansports.com/baseball/news/202301190001297.html?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=nikkansports_ogp  pic.twitter.com/PHSsWTtYKW


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     ともに大暴れの1年に!。今季先発ローテへの返り咲きを期す阪神秋山拓巳投手(31)が13日、京都府内で自主トレを公開した。

     アスレチックスと契約合意した藤浪が、昨季通算1000奪三振を達成した際の記念Tシャツで登場。「タイミング合わせました(笑い)」。同じ高卒右腕の後輩へ、秋山なりの祝福だ。

     「環境の変化とか、器用な子じゃないので大変だと思うけど、僕らチームのみんなも楽しみにしてる。大谷くんと同じ地区やし、朝の楽しみができました」

     2人では普段「競馬の話しかしない」という。海を渡る大器に「これから僕が(競馬の)情報を送らないといけない」と笑顔で言った。「入団してすぐ活躍して、そこから苦しんでたし僕も苦しんでたつもり。超スターなんで苦しみは僕の比じゃないと思うけど、挑戦できるチャンスが今、あると思う。本当に素直に応援したい」。

     昨季1勝に終わった自身も勝負の1年になる。オリックス平野佳らと行う合同自主トレは今年で9年目。午前10時から始動し約4時間、体を動かした。昨季苦しんだ右膝のコンディション不良対策として「尻トレ」を導入中。「(膝以外の)他が動けば膝の負担も減ってくる」。練習前、約1時間のエクササイズでお尻の柔軟性などを高めているという。

     「ローテに入れれば勝てる。昨年投げていない人間が、と思われるかもしれないけど、最多勝争いに入れるように頑張りたい」。藤浪に負けじと、復活イヤーにしてみせる。【中野椋】

    https://news.yahoo.co.jp/articles/c877db41b5ad4f6d688ae6180a8c1c007056f262 
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