食べて動いて打ちまくる！阪神・高寺望夢内野手（２０）が３０日、鳴尾浜で練習し、食トレとウエートで体作りを行うことを目標に掲げた。さらに増量のため「夜は絶対卵かけご飯食べてプロテイン飲んで寝ます」と“極秘作戦”を敢行していることも明かした。
最低でも８０キロを目指し、シーズン中７５キロだった体重は現在７７キロと増量中。特に夜食としての、白米４００グラムと卵２個の特製“ＴＫＧ”による効果を実感している。さらに「卵と肉をめちゃめちゃ食べようかな」とタンパク質を意識的に摂取していることも、強い味方となっている。
ただ食べるだけでなく、ウエートにも重点的に取り組む。「野球に生きる増やし方をして来年ホームラン打ちまくります！」と、堂々と宣言だ。二遊間争いへ「特に守備。毎日やりたい」と無休で練習する考えで、“ＴＫＧパワー”で打撃も守備も、この冬めきめき成長させる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/14ea2858531720b0782ead388f134f73f16e0f93
阪神・高寺 TKGで増量や 二遊間争い勝ち抜く「ホームラン打ちまくります」 https://share.smartnews.com/X97Hy #スマートニュース
🐯頑張れ💪高寺選手🐯信州魂⚾⚾⚾
今日は誰の結婚かなー、てスマホ開いたら「髙寺、TKG増量」の記事()
なんだそりゃ、可愛いかよ😚すき
#髙寺望夢
#阪神タイガース
https://www.daily.co.jp/tigers/2022/12/01/0015853601.shtml …
【#髙寺望夢 ・ #水口栄二 コーチ】
熱狂的・ #虎ファン の諸國アナが素顔を探るインタビュー‼
https://youtu.be/Mey__uN5XRY @YouTubeより
本日は若虎・髙寺選手と新加入した水口打撃コーチが登場💡
これからのチームがどなっていくのか、是非ご覧ください🙇♂️
次回のインタビューは佐藤輝明選手が登場‼️ pic.twitter.com/ee67NDh8RU
食べて動いて打ちまくる！阪神・高寺望夢内野手（20）が30日、鳴尾浜で練習し、食トレとウエートで体作... https://nordot.app/970732103748485120?c=754930041007030272 …
おばてらてえてえ🥺🥺🥺🥺🥺水口コーチも小幡くんの話出してくれてありがたい。
【髙寺望夢・水口栄二コーチ】熱狂的・虎ファンの諸國アナが素顔を探るインタビュー‼ https://youtu.be/Mey__uN5XRY @YouTubeより
