ドイツ式で160キロに挑戦!? 阪神・才木浩人投手(24)が4日、兵庫・たつの市内で行われた野球教室に参加。今オフはフォームの改善と股関節のトレーニングなどに重点を置き、球速アップに意欲をみせた。
「(直球の)最速はマークできたらいいし、アベレージの球速が上がったら、なおいい。結果的に158(キロ)とか、160(キロ)とか出たらいいかな、ぐらいの感じ」
一昨年11月に受けた右肘の手術から復活した今季は9試合で4勝1敗、防御率1・53。最速も手術前と同じ153キロを計測した。
「リハビリ期間が長いので、トレーニングをしっかりやっていれば伸びるのは当然」と、もう一段上を見すえている。
2月の安芸・2軍キャンプではドイツで考案され、サッカーのプロリーグ、ブンデスリーガでも導入されている運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」に取り組んだ。指導の有資格者で練習メニューに導入した江草2軍投手コーチは「才木はリハビリしながら興味を持ってくれて、やっていた。一番上手にできるのは、島本とか才木」と証言。積極的に学んで取り入れ、さらに進化する。(上阪正人)
◆才木らとともに野球教室に参加した阪神・岡留 「来季は1軍でしっかり投げないといけない。教えてもらった人だ、と(子どもたちが)思ったら、うれしい」
■ライフキネティック
ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発した「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」。神経細胞間に新しいつながりを作り出し、眠っている能力を活性化することで脳の能力、柔軟性、処理速度を向上させる。ストレスが軽くなり、集中力が高まることで認知機能を向上させる。(公式ホームぺージより)
https://news.yahoo.co.jp/articles/2429c19282461d7af8cc73e965b083d08524a549
支部のアンバサダーでもある、阪神タイガースの江草2軍投手コーチのライフキネティックに関する記事です!
「才木投手が興味を持ってやってくれた。」
https://news.yahoo.co.jp/articles/2429c19282461d7af8cc73e965b083d08524a549 …
能見さんと出会った縁を今度は! 阪神・才木、野球教室で「この中からプロ野球選手になって、阪神で」― スポニチ Sponichi Annex 野球 https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/12/05/kiji/20221204s00001173564000c.html …
≫サッカーのプロリーグ、ブンデスリーガでも導入されている運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」に取り組んだ。指導の有資格者で練習メニューに導入した江草2軍投手コーチ
https://news.yahoo.co.jp/articles/2429c19282461d7af8cc73e965b083d08524a549 …
夢があるね♪
才木 能見ロード歩む 先輩が5完投で飛躍した7年目へ気合「こだわり持って」完投増やす (阪神Vデイリー) https://u.lin.ee/RfiqzSc?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none …
阪神才木浩人投手(24)が4日、能見ロード継承を誓った。江草仁貴2軍投手コーチ(42)、岡留英貴投手(23)とともに兵庫・たつの市内で「第1回 西はりま少年少女野球教室」に参加。地元の小学生110人を相手に、キャッチボールの指導を行った… https://www.nikkansports.com/baseball/news/202212040001094.html … pic.twitter.com/whijqhTkYG
【書きました】能見さんと出会った縁を今度は! 阪神・才木、野球教室で「この中からプロ野球選手になって、阪神で」― スポニチ Sponichi Annex 野球 https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/12/05/kiji/20221204s00001173564000c.html …
@SponichiHinata 👏👏👏👏
泣くわこんなの。
能見との出会いが全てを変えた 阪神の“教え子”岩貞と才木の見える景色を、そして野球人生を― スポニチ Sponichi Annex 野球 https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/09/25/kiji/20220924s00001000489000c.html …