とらほー速報

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    髙山俊

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    1: 名無しさん@おーぷん 2016/10/31(月)00:00:21 ID:tXy
    阪神高山が200本ノックで守備強化や!
    高山俊外野手(23)が秋季キャンプ2日目の30日、特守に参加。
    内野手用グラブを使用し、外野で後方の飛球を中心に90球、
    三塁の守備に就いてからはゴロ捕球を110球こなした。


    1時間半に及んだノック中には金本監督がノッカーを務めたが、
    前に飛ばず観客から励まされるシーンもあった。

    付きっきりでノックをした中村外野守備走塁コーチは「今日やっていることが(高山の)課題。
    本人も後ろ(の飛球)をやりたがっていたからね」と話した。

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    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161030-01731538-nksports-base

    引用元: ・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1477839621/

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    1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/30(日) 08:17:27.94 ID:cLu1+MIP0
    阪神1軍秋季キャンプ(29日、安芸タイガース球場)振って振って、振りまくれ! 阪神・高山俊外野手(23)が、いきなり初日からヘロヘロになった。朝一番にウエートトレーニングをしたうえで通常の練習を行い、さらに特打-と、バットを振りっぱなし。地獄のメニューに「きつかったです」。夜間練習も含めれば、この日は約1000スイング。金本知憲監督(48)の鍛える秋が始まった!

    午後4時45分。ロングティーをこの日、919スイング目で終えると、高山は精も根も尽き果てた表情を見せた。いつもの人懐っこい笑顔すらも出ないほどだった。

    「きつかったですよ。どのメニューが一番とかではなく、すべてが一番、きつかったです」

    午前9時、歓迎セレモニーが終わるとウエートルームへ。同じく強化指定の北條、中谷らと1時間強、体をいじめた。

    「ウエートをしてから練習に入るのは初めて。なかなか大変でした」

    それから通常の練習が始まった。午後1時からの打撃練習ではスイングしたあとに膝に手をついたり、しゃがみ込んで屈伸したり…。ゲージ裏から見ていた金本監督が近寄って声をかけるほど。つらそうだったが? と報道陣に問われ「覚えていないです。知らない」とバツが悪そうだった。

    そのまま特打に突入して、午後は2時間20分も休む間もなく振りっぱなし。最終的にスイング数は「919」に上った。

    金本監督は「おかしいな。(高山の母校の)明大の練習より、だいぶ楽って聞いていたんだけど」とニヤリ。1年目の今季は134試合で打率・275、8本塁打、65打点。セ・リーグ新人王最右翼だが、これで満足してもらっては困る。来季はもっと-。だから、容赦はしない。

    指揮官は「長々と練習をやるつもりはない」と話していたが、高山が球場を出たのは午後6時すぎ。昨年同様の約9時間のロングラン。さらに帰途、「夜、素振りをするつもりです」と話し、チーム宿舎でバットを振り込んだ。この日のスイング数は約1000。ハンパじゃない練習量で、応えてみせる。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161030-00000022-sanspo-base



    高山は初日からヘロヘロになるまで振り込み、スイング後に思わず天を仰ぐ
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    歯を食いしばってスイング
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    も、もう振れない…
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    膝をつくくらいヘロヘロに…
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    ファンとの握手にも笑顔なし
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    引用元: ・http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1477783047/

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    ss1
    http://hanshintigers.jp/news/topics/info_4608.html



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    1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/24(月) 19:36:08.54 ID:AyZ5DA5P0
    北條について「いい体になってきたやろ」と目を細め、「俊介もでかくなった」と紹介。
    自ら直接指導するウエートトレの効果が明白なだけにうれしくないハズがない。

    ところが…ドラフト5位指名した糸原健斗内野手(JX-ENEOS)にも減量指令をした後、
    自ら口を開いて、思わぬ人物をまな板にのせた。

    「高山もちょっとしぼった方がいい。
    はっきり言って、脂肪がちょっと多い。明治大学の寮でおいしいものを食べていたのか(笑)」

    ついに新人王最右翼の1メートル80、86キロの改善に乗り出すことを明かした。
    「体重を維持しながら、脂肪を落とし、筋肉をつける」というのが指揮官の考え。
    ウエートトレ、食事方法…。秋季キャンプを含め、正しい鍛え方を伝えるという流れだ。
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    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161024-00000040-sanspo-base

    引用元: ・http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1477305368/

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    1: 名無しさん@おーぷん 2016/10/23(日)20:19:23 ID:OcT
    甲子園で行われた秋季練習でティーバッティングを行う高山を平野打撃コーチがスマートフォンで撮影。
    金本監督自身がバットを振り“実演”した映像も合わせ3人でチェックした。

    「映像はエエね。今は便利。
    (自分も現役時代に)『こうやれ』と(コーチに)言われて『やってます』と(自分は)思っていたけどなっていない。
    高山も『やってます』と言ったけど、映像を見せたらね」と指揮官は一目瞭然の効果にうなずいた。
    指導を受けた高山も「逆方向への打ち方です。(バットを)しっかり上から出す。
    思っているのと(映像を)見るのとでは違った」と納得していた。

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    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161023-00000218-sph-base

    引用元: ・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1477221563/

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