1: 名無しさん＠おーぷん 2016/12/02(金)13:55:27 ID:iFK
大リーグ・レンジャーズのダルビッシュ有が1日、インスタグラムを更新し、
阪神・藤浪晋太郎のトレーニング風景を投稿。
ブルガリアンスクワットをする藤浪について「センスが素晴らしい」とつづった。
ブルガリアンスクワットとは、片足で行うスクワットの一種。インスタグラムには、
トレーニングジム内で右足をベンチに乗せ、左足一本で立ち、両腕にダンベルを持った藤浪の動画が。
かなりキツい態勢のように見えるが「“先生”からは、ボトムで骨盤が後傾してしまうクセを指摘されました。
センスが素晴らしいので次には改善されそうです」とつづられていた。
藤浪は11月30日のデイリースポーツの取材で、ダルビッシュとの自主トレについて「基本的にトレーニング中心になると思いますけど、
せっかくの機会なので技術的なことも聞いてみたい」「100%でやっていたものを、筋力をつけて80%でできれば安定感も出て、
パフォーマンスも向上してくると思う」と、ダルビッシュ流トレーニング取得を楽しみにしている心境を語っていた。
ファンからも「藤浪をよろしくお願いします」「藤浪頑張れ」「相当きつそう」など、応援メッセージが寄せられていた。
https://www.instagram.com/p/BNekRz8l5p2/
阪神・藤浪晋太郎のトレーニング風景を投稿。
ブルガリアンスクワットをする藤浪について「センスが素晴らしい」とつづった。
ブルガリアンスクワットとは、片足で行うスクワットの一種。インスタグラムには、
トレーニングジム内で右足をベンチに乗せ、左足一本で立ち、両腕にダンベルを持った藤浪の動画が。
かなりキツい態勢のように見えるが「“先生”からは、ボトムで骨盤が後傾してしまうクセを指摘されました。
センスが素晴らしいので次には改善されそうです」とつづられていた。
藤浪は11月30日のデイリースポーツの取材で、ダルビッシュとの自主トレについて「基本的にトレーニング中心になると思いますけど、
せっかくの機会なので技術的なことも聞いてみたい」「100%でやっていたものを、筋力をつけて80%でできれば安定感も出て、
パフォーマンスも向上してくると思う」と、ダルビッシュ流トレーニング取得を楽しみにしている心境を語っていた。
ファンからも「藤浪をよろしくお願いします」「藤浪頑張れ」「相当きつそう」など、応援メッセージが寄せられていた。
https://www.instagram.com/p/BNekRz8l5p2/
引用元: ・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1480654527/
