阪神近本光司外野手（28）が、ダンストレで初の200安打を目指す。ヒットマンが現在、ダンスに挑戦していることを明かした。「今年は筋肉に神経を通していく。筋肉を今までと違う使い方をする。それを野球につなげていく。基本的に筋肉の使い方はダンスから取り入れるので」。
ただ楽しく踊るのではない。野球に通じる筋肉の使い方を意識。11月末に東京でレッスンを受け、真剣に取り組んでいる。「みんなが思っているダンスをやるということじゃないので、また難しいと思います」。より軽やかに柔らかく動ければ、バット操作など、思い通りのパフォーマンスができる可能性が広がる。故障防止のメリットも大きい。21年に178本で最多安打のタイトルを獲得した男が柔軟性を加え、チームでは10年マートンの214安打以来の大台を目指す。
進化を期し、異種競技から貪欲に良いものを取り入れている。これまでにも、ヨガや水泳、サッカーのほか、4足歩行で全身を動かす「アニマルトレーニング」やバック転やバック宙も導入。人気サッカー漫画「アオアシ」の中に登場するトレーニング方法も参考にするなどジャンルは幅広い。結果3度の盗塁王や最多安打、ベストナインやゴールデングラブ賞（ともに2度）の成果につなげてきた。
200安打達成者は過去6人、7度。ほぼ全員がフル出場で616～692打席に立っており、体力もモノを言う。「そのためには自分で自分の体のことをしっかり考えて」。近本が1番で軽やかに躍れば躍るほど、岡田阪神の勝機も近づく。【石橋隆雄】
https://news.yahoo.co.jp/articles/7533e4aafe18145c9695c92e9c4f2c8bc8f59e69
いつもユニークなトレーニングですよね😳
阪神・近本 今年も珍トレやります ダンスで「脳」と「動き」の連動高める/阪神タイガース/デイリースポーツ online https://www.daily.co.jp/tigers/2022/12/04/0015862542.shtml … # @Daily_Onlineより
阪神・近本、来季こそ200安打へ今オフ「ダンス」導入 恒例ユニークトレで筋肉の使い方改善＆故障防止だ― スポニチ https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/12/04/kiji/20221204s00001173076000c.html …
ジャニーズやK-POP等のグループのダンスを想像したけど、みんなが思ってるダンスじゃないということは舞踊やバレエ的なものなのかが気になる。
