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 阪神ドラフト4位・茨木秀俊投手(18=帝京長岡)が27日、同校での自主トレを打ち上げた。今後は北海道へ帰省し、トレーニングを継続。実家付近の雪かきなど“雪上トレーニング”に励み、プロ仕様のボディーをつくりあげる。

 「親が大変そうなので手伝います。スコップとダンプを使って。幼い頃から結構やっています」

 一見するとただの親孝行…に思える作業は、下半身強化に威力を発揮する。

 「道路が凍っているんですけど、そこでも転ばないように耐えたりする。体幹だったりバランス感覚は養われたかと思います」

 ドラフト指名後は、120キロのバーベルを持ちながら10回3セットのスクワットが日課。今後はパワー系だけでなく、体幹やバランス感覚の強化に時間を割いていく。

 「片足で立つことや、体重移動の時に体幹を使うんですけど、そういうところに役立っている。道路を走るより何倍も効果があると思っているので、きついですけどやって損はないと思います」

 かつて日本ハムで通算430試合に登板した恩師の芝草宇宙監督からは、「ここからは生きるか死ぬかの世界」とハッパをかけられた。もちろん、茨木自身も熱意は十分。「最多勝を狙っていける投手を目指している」。目標は高ければ、高い方が良い。(阪井 日向)

https://news.yahoo.co.jp/articles/9483f50c2988696c4be37d3bfd859e167a5bc5cf


恩師を超えろ。 【阪神】ドラフト4位・茨木秀俊、恩師の芝草宇宙監督の「試合数など記録を超したい」 : スポーツ報知  https://hochi.news/articles/20221227-OHT1T51181.html 



ちなみに雪自体は「靴とか濡れるので、正直嫌いです、、、」とのことでした。笑 【書きました】阪神ドラ4・茨木 “雪上トレ”でプロ仕様ボディーつくる!故郷・北海道の雪かきで親孝行&下半身強化だ― スポニチ Sponichi Annex 野球  https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/12/28/kiji/20221228s00001173071000c.html 


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