とらほー速報

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    マッチョ化計画

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    引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1671686801/


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    1: 名無しさん＠＼(^o^)／ 2022/12/22(木) 14:26:41.80 ID:zuMOtZF40
    阪神森木大智投手（19）が20日、首の張りで別メニュー調整を続ける鳴尾浜で、来季に向けた「マッチョ化計画」を明かした。体脂肪と筋肉量のバランスを探っていたという右腕は「筋肉量っていうのはケガをしないための防御というか、出力も上がると思う」と結論づけた。

    3: 名無しさん＠＼(^o^)／ 2022/12/22(木) 14:27:01.41 ID:zuMOtZF40
    https://news.yahoo.co.jp/articles/ac0c81db5476ff4d21728843e7fe760003a41122

    5: 名無しさん＠＼(^o^)／ 2022/12/22(木) 14:27:31.69 ID:y3Vdxvsd0
    糸井「せやせや」

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    #森木大智
    #マッチョ化計画
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    #野球

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    　阪神伊藤将司投手（26）が3年目の進化へ「マッチョ化計画」を明かした。

    　今オフともに自主トレを行う岩貞は、昨オフに九州アジアリーグ火の国の馬原孝浩監督兼GM補佐（40）に弟子入りし、ウエートトレーニングを中心に肉体改造に励んだ。その結果、自己最速を更新する154キロを記録し、自己最多の53試合に登板するなどパワーアップを遂げた。その流れを知る伊藤将は「球速というより、1年間投げられるような体作りをできたら」と話した。

    　左腕はこれまでも下半身メインでウエートトレを週1回行っており、「ウエートのことを詳しく聞けるので、勉強できたら良いなと思っています。多分上半身の方が多くなるんだと思いますけど、どんな感じなのか確認しながら取り入れていきたい」。現在の85キロ前後の体重をキープしながら筋肉量のアップを目指すという。マッチョ化でさらなるレベルアップを期す。

    https://news.yahoo.co.jp/articles/6027dc5045e064c15ddf2a92543a3cad56001767

    てっち (@tecci7777)
    てっち @tecci7777 2022-11-20 06:25
    なぬ！？ マッチョ部に入部だとーっ！！💪 　 阪神・伊藤将“マッチョ化”宣言　岩貞に弟子入りして馬原氏に師事「ウエートのことを詳しく聞ける」  https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/11/20/kiji/20221120s00001173089000c.html …


    極トラ・プレミアム（日刊スポーツ） (@NikkanNaruohama)
    極トラ・プレミアム（日刊スポーツ） @NikkanNaruohama 2022-11-20 08:48
    【マッチョ💪💪💪💪💪】 #阪神タイガース #伊藤将司 【阪神】伊藤将司３年目の進化へ”マッチョ化計画”「球速より１年間投げられるような体作りを」  https://www.nikkansports.com/baseball/news/202211190001291.html?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=nikkansports_ogp …


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    #伊藤将司
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