阪神伊藤将司投手（26）が3年目の進化へ「マッチョ化計画」を明かした。
今オフともに自主トレを行う岩貞は、昨オフに九州アジアリーグ火の国の馬原孝浩監督兼GM補佐（40）に弟子入りし、ウエートトレーニングを中心に肉体改造に励んだ。その結果、自己最速を更新する154キロを記録し、自己最多の53試合に登板するなどパワーアップを遂げた。その流れを知る伊藤将は「球速というより、1年間投げられるような体作りをできたら」と話した。
左腕はこれまでも下半身メインでウエートトレを週1回行っており、「ウエートのことを詳しく聞けるので、勉強できたら良いなと思っています。多分上半身の方が多くなるんだと思いますけど、どんな感じなのか確認しながら取り入れていきたい」。現在の85キロ前後の体重をキープしながら筋肉量のアップを目指すという。マッチョ化でさらなるレベルアップを期す。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6027dc5045e064c15ddf2a92543a3cad56001767
なぬ！？
マッチョ部に入部だとーっ！！💪
阪神・伊藤将“マッチョ化”宣言 岩貞に弟子入りして馬原氏に師事「ウエートのことを詳しく聞ける」 https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/11/20/kiji/20221120s00001173089000c.html …
【マッチョ💪💪💪💪💪】
#阪神タイガース #伊藤将司
【阪神】伊藤将司３年目の進化へ”マッチョ化計画”「球速より１年間投げられるような体作りを」 https://www.nikkansports.com/baseball/news/202211190001291.html?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=nikkansports_ogp …
